Что такое циркулярный душ и в чем его особенности

Циркулярный душ – для повышения иммунитета и красоты кожи!

Водные процедуры известны своим лечебным и профилактическим действием с давних пор. Постоянно совершенствуясь, они начали проводиться с использованием современной аппаратуры, чтобы принести максимальную пользу пациентам. И к одним из весьма полезных и приятных процедур, связанных с водой, относят такой вид душа, как циркулярный. Его в разных источниках также называют игольчатым за большое количество водяных струй, схожих с иголками, а также швейцарским душем.

История

Водолечение начали использовать еще во времена Вавилона и Древнего Египта. Большую роль во внедрении гидротерапии сыграл Гиппократ, а в России – Петр первый. Если говорить о циркулярном душе, то на его создание повлияла разработка душа Шарко. Именно эта популярная водолечебная процедура стала основой швейцарского душа. Сейчас обе процедуры предлагаются пациентам любого санатория или здравницы.

Где проводят процедуры

Сеансы циркулярного душа предлагают сейчас и в лечебных учреждениях, и в SPA-салонах.

Большой спрос на такие процедуры отмечают у людей, желающих провести коррекцию проблемных зон тела (устранить целлюлит, лишний вес). Также подобный душ доступен и в домашних условиях, если установить гидробокс, оснащенный нужным для циркулярного душа оборудованием.

Польза

Процедура очень полезна, ведь она влияет не только на кожный покров, как обычный душ, но и на подкожную клетчатку, мышечную ткань, а также некоторые внутренние органы. За счет такого глубокого воздействия тонус организма повышается, кожа разглаживается, процессы регенерации в ней начинают проходить активнее. Воздействие водой с достаточно сильным напором также активизирует обменные процессы, стимулирует клеточный метаболизм и выводит токсины.

Сеансы циркулярного душа рекомендованы при стрессах, бессоннице, ожирении, гипотонии, невралгиях, а также проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Все указанные недуги эффективно лечатся благодаря активизации кровообращения, ускорению метаболических процессов и большему доступу кислорода.

Также циркулярный душ повышает защитные силы организма, укрепляет иммунитет, стимулирует продукцию интерферона. Это означает, что данная процедура является профилактической для бактериальных и вирусных поражений. Благодаря общеукрепляющему действию сеансы циркулярного душа улучшают эмоциональное состояние, снимают раздражительность, регулируют сон. Именно потому такой душ часто назначается при переутомлении, стрессе, депрессии, хронической усталости, ВСД в начальной стадии.

Процедура привлекает спортсменов и людей, которые стремятся похудеть. В данном случае ее непременно дополняют здоровой диетой и физическими упражнениями.

Польза циркулярного вида душа также активно применяется в косметологической практике. В частности, такая процедура включается в комплекс мер по борьбе с целлюлитом. Все проблемные зоны подвергаются одномоментному местному воздействию водой, температура которой меняется в пределах 25-35 градусов. Струйки воды подаются под давлением 1,5 атмосферы, а так как они очень тонкие, то массаж носит характер акупунктурного.

Все воздействия совмещаются и резко усиливают кровообращение.

Горячая вода расслабляет ткани и стенки сосудов, а когда температура понижается, а напор усиливается, приводит их в тонус, улучшая доступ кислорода. Это приводит к интенсификации обменных и регенеративных процессов. Итогом будет более высокая эластичность кожи, менее выраженные целлюлитные проявления и растяжки, нормализованная работа сальных желез, очистка кожи от отмерших клеток.

Противопоказания

Хотя процедура циркулярного душа отличается полезным действием, она рекомендуется не всем, так как обладает рядом противопоказаний. При каких же болезнях и патологических состояниях такой душ будет для вас нежелательным вариантом гидротерапии?

В число ограничений относят:

  • кожные проявления аллергий,
  • астенические состояния,
  • обострение болезней пищеварительной системы,
  • лихорадку,
  • доброкачественные опухоли и онкологию,
  • острую фазу любого инфекционного заболевания,
  • эпилепсию,
  • патологии дыхания и мочеполовой сферы,
  • заболевания кожи,
  • беременность.

Нельзя проводить сеансы швейцарского душа при алкогольном опьянении и во время критических дней. Опасен такой вид душа и при серьезных болезнях сердечно-сосудистой системы. Его запрещают людям, у которых стоит кардиостимулятор, а также при гипертонии.

Как и где проходит процедура?

Зачастую данный вид душа предлагают в лечебных учреждениях, где проводят восстановительную терапию и пользуются разными методами водолечения. Основой воздействия швейцарского душа является сочетание механического и температурного факторов, когда на тело направляется вода со всех сторон в виде тонких струй.

Благодаря влиянию тепла мышечный тонус и метаболизм повышаются, кровообращение активизируется, ткани получают больше питания. Такое влияние также оказывает успокаивающий и обезболивающий эффект. Благодаря влиянию холода сосуды сначала сужаются, после чего следует их расширение и кровоток ускоряется. Такие контрастные воздействия положительно сказываются на микроциркуляции и сосудистом давлении. Они стимулируют клеточный обмен и дополняются влиянием механического фактора.

Процедура проходит в небольшом боксе, куда пациенту предлагают пройти, надев резиновую обувь и раздевшись до купальника. По периметру бокса расположены шланги из металла с множеством маленьких отверстий. Когда человек заходит в бокс, медработник включает воду и регулирует ее параметры (напор, температуру). Далее ежеминутно напор повышают, а температуру, наоборот, снижают. В первые минуты в теле преобладают процессы расслабления, а далее нервная система приходит в тонус.

Один сеанс швейцарского душа может длиться 5-20 минут. На его продолжительность влияют и показания, и требуемый эффект. Когда вода перестает поступать в бокс, процедура завершается, а пациент выходит из душевой и переодевается в сухую одежду. Он может ощущать более частые биения сердца или головокружение, поэтому спешить уйти не следует. Лучше всего посидеть в учреждении 5-10 минут, пока состояние нормализуется.

Зачастую циркулярный душ назначают курсом 7-14 процедур, а интервал проведения сеансов определяется врачом индивидуально. Для оздоровления такие курсы проводят дважды в год, но желательно не назначать данную водную процедуру в зимний период, чтобы не повышать риск появления заболеваний, поскольку тело распарено и возможны простуды.

Отправляться на водные процедуры советуют через 2-3 часа после еды. Также нежелательно сразу после циркулярного душа есть (рекомендуется выждать несколько часов). Если сеансы назначают с косметической целью, то зачастую такой душ принимают ежедневно либо через день.

Домашний циркулярный душ

Стоит упомянуть, что циркулярный душ можно принимать и дома, если приобрести гидробокс.

Установка домашнего швейцарского душа популярна в западных странах, где врач приходит на дом и контролирует проведение процедуры. У нас же лучше отправиться в медцентр или SPA-салон, чтобы программа гидролечения назначалась индивидуально, а все сеансы проводились под наблюдением опытного медработника.

Устройство

Конструкция для циркулярного душа является сложной системой, включающей множество мелких трубочек, которые размещены по кругу. Посредством этих трубочек и подается вода под достаточно большим напором. Мощность струй может изменяться, как и их температурный режим, и эти изменения обуславливают появление хорошего терапевтического эффекта. Особенностью и основным отличием такой процедуры от душа Шарко является воздействие сразу на всю поверхность тела.

Так как образующиеся струи воды очень тонкие (не зря ведь еще одним названием процедуры является игольчатый душ), у пациента во время данной водной процедуры в теле возникает покалывание. Оно поначалу может быть неприятным, но терпимым. Отзывы пациентов показывают, что по мере увеличения количества сеансов от такого покалывания многие даже получают удовольствие и называют его успокаивающим.

Вода, попадая на тело в виде тонких струй, эффективно влияет на точки, которые называют биологически активными. И потому подобную процедуру считают похожей на точечный массаж. Ее эффектом будет активизация иммунной системы, а также запуск регенеративных процессов в теле.

Циркулярный душ — польза и вред

О лечебных свойствах воды знали ещё древние люди. Сейчас же, с активным развитием технологий, вода очень часто применяется для борьбы с различными недугами и проблемными состояниями в организме. Одним из таких способов улучшения общего состояния здоровья пациента является циркулярный душ.

В настоящее время лечебные сеансы с использованием такой водной процедуры совсем не редкость — многие санатории, лечебницы и салоны красоты предлагают эту услугу каждому желающему.

Что такое циркулярный душ

Циркулярный душ — это специальная гидроустановка, или гидробокс, с помощью которого проводят процедуры в лечебных или профилактических целях. Конструкция душа представляет собой соединение труб, в которых находятся небольшие отверстия для подачи воды. Струи, образуемые этой установкой, имеют различное направление. Это даёт возможность проводить точечный гидромассаж всех частей тела.

Впервые такой душ появился в Швейцарии, в связи с этим часто циркулярный душ называют именно швейцарским. А за эффект покалывания от напора воды, получаемый во время сеанса, пациенты прозвали его игольчатым.

Главной отличительной особенностью циркулярного душа от всех других водных процедур в том, он массирует не только поверхность кожи, но и воздействует на более глубоком уровне. Процедура затрагивает и подкожные жировые отложения, и мышечную ткань. А также стимулирует работу кровеносной системы и внутренних органов.

Польза от воздействия

Водные процедуры с циркулярным душем пользуются большой популярностью. Вероятной причиной этого является наличие огромной пользы от его применения, который заключается в последующем улучшении здоровья и, как следствие, внешнего вида человека. Однако, не стоит забывать, что первые положительные результаты проявляется обычно после 3-4 процедур.

Плюсы от применения швейцарского душа:

  • Благотворное влияние на иммунитет пациента. Гидромассаж циркулярным душем усиливает защитные функции организма, помогая ему лучше выдерживать вирусные и бактериальные атаки на организм. Это достигается точечным воздействием струй воды на участки тела. В результате этого улучшается циркуляция крови и повышается обмен веществ.
  • Возможность справляться с нервными расстройствами и стрессовыми состояниями человека. В результате процедуры оказывается общий тонизурующий эффект на организм, что помогает убрать раздражительность, снять общее напряжение, избавить от бессонницы.
  • Нормализация работы сердечно-сосудистой системы. В результате прилива крови улучшается кровяное давление, организм очищается от шлаков и токсинов.
  • Улучшение внешнего вида. Гидромассаж циркулярным душем помогает в борьбе с ожирением и целюлитом. Качественно в лучшую сторону изменяется состояние кожи.
  • Улучшение функций костно-мышечной системы. Этот эффект от игольчатого душа достигается своеобразным акупунктурным воздействие. Поэтому такие процедуры часто проводят в санаториях по лечению опорно-двигательного аппарата.

Вред для здоровья

Несмотря на большую пользу от процедур массажа циркулярным душем, существует ряд противопоказаний. Не учитывание должным образом которых, вместо пользы нанесёт только вред. Во избежание появления негативных последствий от циркулярного душа, процедуру необходимо проводить только под контролем медицинского работника. Он сможет грамотно оценить состояние пациента и интенсивность предполагаемой манипуляции.

Кроме того, необходимо учитывать наличие строгих противопоказаний к использованию для лечения игольчатого душа. Категорически нельзя проводить гидромассаж такого вида, если у пациента следующие проблемы:

  • Астенический синдром.
  • Заболевания внутренних органов.
  • На теле имеются различные опухоли, онкология.
  • Кожные проявления аллергии.
  • Простудные заболевания.
  • Заболевания ЖКТ в стадии обострения.
  • Астматический синдром.
  • Беременность, менструация.
  • Туберкулёз в открытой форме.
  • Высокое артериальное давление.
  • Хронические заболевания мочеполовой системы.
  • Эпилепсия.
  • Наличие искусственного сердечного клапана или кардиостимулятора.

Не учитывание таких серьёзных противопоказаний для проведения процедур, может иметь крайне негативные последствия для здоровья человека. Стимуляция тела во время гидромассажа способна спровоцировать развитие сильнейших патологий на фоне уже существующих заболеваний.

Советы и как правильно принимать

Перед началом проведения физиотерапевтической процедуры, пациент встаёт внутрь гидробокса. После включения установки начинается непосредственное воздействие на тело человека водными струйками. Процедура проводится, как правило, медицинским работником. Поскольку именно он определяет длительность сеанса, температуру воды, напор струи после проведения консультации. При этом учитываются индивидуальные особенности человека, его физические данные и состояние здоровья.

Как правило, если не выявлено никаких противопоказаний, воздействие циркулярным душем на тело продолжается около 20 минут. В начале процедуры температура воды — 36 °С, а напор воды — несильный. Постепенно, температура снижается до 25 °С, а гидродавление достигает максимально разрешённого — 1,5 атм.

Если циркулярный душ применяется для лечения детей, то время воздействия, длительность курса, температуру воды и силу напора сокращают. Такое решение принимает только специалист.

Обобщая всё вышесказанное, стоит подчеркнуть, что при правильном проведении сеанса, соблюдении всех тонкостей процедуры под контролем профессионала и отсутствии противопоказаний предполагаемый лечебный эффект обязательно будет достигнут. Циркулярный душ доставит огромное удовольствие и качественно повысит общий тонус организма.

В настоящее время установки с циркулярным душем можно установить и в домашних условиях. Только не стоит забывать, что процедуру проводят курсами, делая перерывы — использовать циркулярный душ постоянно не рекомендуется, это принесёт только вред организму.

Перед использованием дома такой физиопроцедуры необходимо проконсультироваться у врача на наличие противопоказаний. Однако, лучше проводить оздоровление в медицинских учреждениях и лицензированных салонах, не занимаясь самолечением.

Чем полезен циркулярный душ?

Оздоравливающий эффект водных процедур известен давно. Одним из самых популярных и наиболее доступных методов гидротерапии является циркулярный душ, известный также как швейцарский и игольчатый. Этот уникальный вид гидромассажа применяется на курортах, в санаториях, SPA-салонах и домашних условиях.

Особенности конструкции

Материалом для изготовления игольчатого душа является высококачественная нержавеющая сталь. Металл проходит всю необходимую сертификацию и предназначен для использования в промышленности, медицине и быту. Душевой бокс представляет собой конструкцию, сформированную из вертикальных и дугообразных горизонтальных труб. Регулирование напора воды производится при помощи рычага, расположенного на панели управления. Некоторые модели снабжены дополнительной дождевой насадкой. Горизонтальные трубы располагаются в форме полукруга с возможностью отключения верхнего сектора.

Благодаря этой технической особенности возможно использование душа людьми невысокого роста и детьми.

Принцип работы швейцарского душа заключается в подаче воды под давлением мощностью полторы атмосферы и её последующем распылением через тонкие отверстия пустотелых труб. Для обеспечения необходимого напора конструкция снабжена редуктором давления, а нужную температуру обеспечивает вмонтированный в систему специальный греющий кабель. Циркулярные боксы нельзя назвать бюджетным вариантом гидромассажных устройств. Средняя стоимость конструкции составляет 65 тысяч рублей.

Самыми недорогими являются модели для детей: цена на них не превышает 53 тысяч, а уже более сложные полномасштабные системы обойдутся в 76 тысяч рублей и более.

Разновидностью традиционного циркулярного душа является вариант с восходящей подачей воды, в котором струйки направлены не в горизонтальном направлении, а снизу вверх. Конструкция такого устройства очень проста и представляет собой металлический стул с пластиковым сидением, напоминающим стульчак унитаза. Вода под давлением подаётся через вертикально установленный шланг, имеющий на конце специальный распылитель, и может регулироваться по температуре и напору.

При наличии минимальных сантехнических знаний сделать такой душ можно своими руками.

Главное отличие циркулярного душа от ванн-джакузи и талассотерапии заключается в том, что струйки воды воздействуют не только на верхние слои кожи, но и на внутренние органы, все группы мышц и подкожно-жировой слой. От душа Шарко циркулярная система отличается тем, что воздействие водяных струй происходит не точечно, а целиком на всю поверхность тела.

Достоинства

Популярность использования циркулярного душа обусловлена рядом положительных особенностей этой гидромассажной системы.

  • Положительное влияние на иммунную систему человека. Водные процедуры способствуют улучшению и укреплению защитных сил организма и являются отличным профилактическим средством против бактериальных и вирусных инфекций. Это становится возможным за счёт запуска естественной выработки организмом интерферона, который обусловлен акупунктурным воздействием струй на определённые участки тела, усилением тока крови и метаболизма.
  • Улучшение психоэмоционального состояния человека обусловлено общим тонизирующим эффектом во время проведения гидромассажа.

После посещения циркулярного душа отмечается улучшение сна и уменьшение раздражительности, повышается настроение и активность.

  • В сочетании со сбалансированной диетой и активным занятием спортом швейцарский душ поможет избавиться от лишнего веса.
  • Значительное улучшение состояния кожи обусловлено усилением кровообращения под воздействием массажа, а также ввиду реакции кожного покрова на чередование холодных и горячих струй. Воздействие горячей воды приводит к расслабленному состоянию стенок сосудов и тканей, а контрастное действие холодной — способствует насыщению клеток кислородом. Ввиду термических перепадов происходит усиление обменных и регенеративных процессов, благодаря чему кожа обретает большую эластичность, что, в свою очередь, способствует удалению растяжек и целлюлита.

  • Нормализация деятельности сальных желёз и очищение кожного покрова от отмерших клеток заметно улучшает общее состояние эпителия и благотворно сказывается на внешнем виде кожи.
  • Стимуляция клеточного метаболизма помогает улучшить обмен веществ и очистить организм от токсинов и шлаков.

Показания к применению

Перед тем как приступить к проведению гидромассажных процедур с помощью циркулярного душа, следует проконсультироваться с врачом. Грамотный подход к проведению курса гидромассажа и строгое соблюдение медицинских рекомендаций помогут поправить здоровье и не навредить организму. Главными показаниями к применению игольчатого душа являются гипотония, целлюлитные и жировые отложения, нарушение сна, чрезмерная раздражительность и стресс. С большой осторожностью следует использовать душ при болезнях сердца и сосудов, а также при болях в позвоночнике и нарушении функции опорно-двигательного аппарата.

При наличии таких заболеваний требуется заключение узкого специалиста, разрешающее применение таких процедур.

Циркулярный душ оказывает благотворное влияние на состояние иммунной системы, поэтому его использование показано людям, страдающим заболеваниями органов дыхания как в острой, так и хронической стадиях. Процедуры показаны и для людей с нарушением работы центральной нервной системы, но, опять же, только под строгим контролем специалиста. Например, при повышенной нервозности и чувстве тревоги – это будут одни рекомендации, а при эпилепсии – проведение таких процедур строго противопоказано. Поэтому не стоит руководствоваться опытом и отзывами знакомых или информацией с сайтов о красоте и здоровье – только врач может правильно назначить лечение и свести к минимуму риск навредить организму. Хороший оздоравливающий эффект наблюдается у пациентов с начальной стадией гипертонии и синдромом спазматического мышечного сокращения (дистонии).

Применение восходящего циркулярного душа показано при заболеваниях геморроем, ректальным пролапсом и простатитом. Хорошие результаты наблюдаются у пациентов с половой слабостью и недержанием мочи. Душ полезен и может быть использован при некоторых гинекологических заболеваниях, но и в этом случае нужно учитывать соотношение риск-польза.

Противопоказания

Несмотря на то что игольчатый душ – процедура в принципе безопасная, существует ряд ограничений для его применения. К ним относятся гипертонические кризы и гипертония, все виды новообразований, включая доброкачественные опухоли и кисты. Нельзя пользоваться гидромассажем при любых формах эпилепсии, в период беременности и при менструациях. Ряд ограничений есть и для людей, страдающих различными формами экземы, диатезом и другими кожными заболеваниями, при которых контакт с водой может вызвать обострение недуга.

Нельзя пользоваться душем в состоянии алкогольного опьянения и при повышенной температуре.

Запрещается пользоваться циркулярным душем при острой форме туберкулёза, наличии кардиостимулятора и других заболеваниях сердца, а также в период обострения заболеваний ЖКТ, мочеполовой и дыхательной систем. Не рекомендуется пользоваться душем во время острой стадии инфекционных заболеваний, при астенических состояниях, холецистите и при патологиях системы кровообращения. Следует также учитывать, что игольчатый гидромассаж является достаточно жёстким видом воздействия на кожу, поэтому тем, у кого кожа отличается особой чувствительностью, пользоваться душем не стоит. Ввиду близкого расположения капилляров к поверхности кожи, от направленного воздействия струй может появиться сосудистая сеточка, микроскопические гематомы и разрывы сосудистых стенок.

Это значительно ухудшит внешний вид кожи и вызовет болезненные ощущения.

Методы использования

Для того чтобы процедура доставила удовольствие и принесла необходимый лечебный эффект, необходимо соблюдать некоторые правила и рекомендации.

  • Длительность курса составляет от 15 до 20 сеансов, каждый из которых может длиться от 5 до 20 минут. Для детей это время должно быть сокращено до 10 минут.
  • Проводить гидромассаж можно ежедневно или через день и устанавливать необходимый интервал самостоятельно. В случае если отмечается покраснение кожных покровов, разрыв между сеансами следует увеличить до 3-х дней.

  • Начинать сеанс следует с использования воды, прогретой до 35 градусов, постепенно снижая температуру до 25 градусов и изменяя силу напора воды. Такие колебания параметров помогают организму сначала расслабиться, а затем войти в тонус, что происходит обычно на десятой минуте сеанса.
  • Принимать душ следует не ранее, чем через 2 часа после приёма пищи либо за час до этого.

Оздоравливающий эффект становится заметен через 5-6 сеансов.

Отзывы

Клиенты SPA-салонов в целом хорошо отзываются о циркулярном душе. Отмечается прилив сил и повышение жизненного тонуса после его использования, улучшение сна и благотворное влияние гидромассажа на кожу. К достоинствам относят комфортную стоимость процедуры и её доступность. Недостатком считается отсутствие ярко выраженного эффекта похудения и наличие большого количества противопоказаний. Но ради справедливости стоит отметить, что циркулярный душ является лишь составляющей большого комплекса процедур и мероприятий, направленных на борьбу с лишним весом, и в качестве панацеи от него как самостоятельное средство – не эффективен.

Дополнительную информацию по этому вопросу вы можете узнать, посмотрев видео.


Особенности проведения циркулярного душа

Циркулярный душ является популярной физиотерапевтической процедурой, которая оказывает общеукрепляющее воздействие на организм и назначается при наличии ряда заболеваний. Процедура, называемая также «швейцарским» или «игольчатым» душем, оказывает положительное воздействие на мышцы, кожу, сосуды, состояние иммунитета.

Основные показания и противопоказания к проведению циркулярного душа

Швейцарский душ назначается при наличии следующих проблем:

  • нервные заболевания, длительные стрессы, повышенная утомляемость;
  • гипертония;
  • бессонница;
  • некоторые суставные и сердечные заболевания;
  • обвисание кожи после похудения, целлюлит;
  • остеохондроз, стеноз позвоночника.

Циркулярный душ часто назначается при ожирении и наличии кожных проблем, для устранения последствий естественного старения кожного покрова. Водная процедура не проводится во время менструации, если имеется простудное заболевание, эпилепсия, острые аллергические состояния, сердечные заболевания, установленный кардиостимулятор, опухоли. Так как циркулярный душ имеет выраженное тонизирующее воздействие, его не проводят перед сном.

Поскольку процедура имеет гибкие настройки температуры воды, интенсивности напора, то циркулярный душ может назначаться детям и старикам. Продолжительность сеансов и их количество определяется лечащим врачом в зависимости от состояния человека и имеющихся проблем.

Циркулярный душ: методика, этапы, особенности проведения

Игольчатый душ проводят в специальном боксе. Вода под давлением подается через трубки горизонтально или вертикально. Температура воды может быть любой, в том числе и контрастной в рамках одной водной массажной процедуры.

Пациент приходит на процедуру в купальнике и резиновой обуви, если эти средства не выдает учреждение. За 2 часа до сеанса нельзя есть, также не рекомендуется употреблять пищу в течение 60 минут после циркулярного душа.

В классическом варианте методика следующая:

  • пациент переодевается и заходит в бокс;
  • температура воды начинается с высокой и постепенно понижается (от 35 до 25 градусов);
  • напор подачи воды изменяется каждые 10 минут, чтобы тело могло расслабляться;
  • один сеанс продолжается от 5 до 20 минут, курс включает около 20 ежедневных душей (или через день).

Продолжительность курса, количество и длительность сеансов назначает врач. Цена на циркулярный душ в разных заведениях может существенно различаться. Это зависит от используемого оборудования и статуса клиники, ее местоположения.

Преимущества циркулярного душа

Швейцарский душ оказывает многостороннее воздействие на организм:

  • активизируются верхние и глубинные слои дермы, подкожная клетчатка, мышцы, нервные окончания, сосуды и органы;
  • кожа разглаживается, уменьшается целлюлит, растяжки;
  • улучшается кровоток, ускоряются обменные процессы;
  • выводятся токсины и шлаки, нормализуется работа сальных желез, снимаются ороговевшие слои;
  • расслабляются мышцы, исчезает раздражительность, стрессы, бессонница, блоки и зажимы, уменьшается боль;
  • усиления притока крови к внутренним органам, устранение застоя желчи.

Показания для циркулярного душа достаточно широкие за счет его многонаправленного действия. Записаться на процедуру можно в профилактических целях для укрепления иммунитета, повышения тонуса организма, снятия усталости.

Оборудование для швейцарского душа используется не только в больницах и санаториях, но и в салонах красоты, косметологических кабинетах. В продаже представлены специальные установки для домашнего применения. Гидротерапевтическая процедура доступна широкому кругу граждан и имеет доказанную эффективность.

Что такое циркулярный душ и в чем его особенности

С давних пор известно благодействие воды на состояние человека — и с физической стороны, и с эмоциональной. Уже в XIX веке души использовались в лечебных целях — считалось, что направленная на пациента мощная струя воды несет целебный эффект. С тех пор водные процедуры становились все более и более разнообразными. Одна из них — циркулярный душ, который действует гораздо более мягко, чем «жесткий» поток воды, и стал довольно универсальным и безопасным методом терапии.

Показания и противопоказания

Циркулярный душ является широко распространенной физиотерапевтической процедурой. Обычно такой душ назначается и используется для терапии:

  • проблем со сном;
  • повышенного давления;
  • заболеваний нервного характера;
  • некоторых сердечно-сосудистых заболеваний;
  • некоторых заболеваний позвоночника (например, стеноза и остеохондроза).
  • проблем с кожей (в частности, после похудения или в связи со старением).

А вот основными противопоказаниями считаются эпилепсия, простуда, текущая менструация, опухоли, серьезные сердечные заболевания, использование кардиостимулятора. Также этот душ не рекомендуется проводить прямо перед сном в связи с его тонизирующим воздействием. Хотя это процедура очень безопасна сама по себе, грамотный выбор программы позволит получить максимальный эффект. Количество и продолжительность сеансов циркулярного душа, а также используемые настройки (напор, температура воды), определяются врачом индивидуально в зависимости от возраста пациента, состояния его здоровья и целей терапии.

Действие циркулярного душа

Циркулярный душ несет многосторонний оздоровительный эффект:

  • происходит расслабление мышц, что обеспечивает профилактику нервных и мышечных заболеваний;
  • улучшается ход обменных процессов и кровотока в организме;
  • выводятся шлаки и токсины, отпадают ороговевшие слои сальных желез и нормализуется их работа;
  • «разрабатываются» верхние и глубокие слои кожного покрова, подкожной ткани, нервных окончаний, мышц, сосудов и органов;
  • смягчается и проглаживается кожа;
  • ускоряется ход крови к внутренним органам.

Циркулярный душ доступен широким массам, так как он встречается не только в специализированных санаториях и больницах, но и в обычных кабинетах косметологии и салонах красоты. Также такой душ можно установить у себя дома, но для него может потребоваться более просторное место, чем для обычной ванной или душевой кабины, а достаточно эффективные модели стоят относительно дорого. Поэтому с точки зрения обычного пациента данную процедуру нельзя назвать «домашней». Таким образом, при грамотном выборе программы циркулярный душ становится эффективным и безопасным методом терапии.

Циркулярный душ – для повышения иммунитета и красоты кожи!

Водные процедуры известны своим лечебным и профилактическим действием с давних пор. Постоянно совершенствуясь, они начали проводиться с использованием современной аппаратуры, чтобы принести максимальную пользу пациентам. И к одним из весьма полезных и приятных процедур, связанных с водой, относят такой вид душа, как циркулярный. Его в разных источниках также называют игольчатым за большое количество водяных струй, схожих с иголками, а также швейцарским душем.

История

Водолечение начали использовать еще во времена Вавилона и Древнего Египта. Большую роль во внедрении гидротерапии сыграл Гиппократ, а в России – Петр первый. Если говорить о циркулярном душе, то на его создание повлияла разработка душа Шарко. Именно эта популярная водолечебная процедура стала основой швейцарского душа. Сейчас обе процедуры предлагаются пациентам любого санатория или здравницы.

Где проводят процедуры

Сеансы циркулярного душа предлагают сейчас и в лечебных учреждениях, и в SPA-салонах.

Большой спрос на такие процедуры отмечают у людей, желающих провести коррекцию проблемных зон тела (устранить целлюлит, лишний вес). Также подобный душ доступен и в домашних условиях, если установить гидробокс, оснащенный нужным для циркулярного душа оборудованием.

Польза

Процедура очень полезна, ведь она влияет не только на кожный покров, как обычный душ, но и на подкожную клетчатку, мышечную ткань, а также некоторые внутренние органы. За счет такого глубокого воздействия тонус организма повышается, кожа разглаживается, процессы регенерации в ней начинают проходить активнее. Воздействие водой с достаточно сильным напором также активизирует обменные процессы, стимулирует клеточный метаболизм и выводит токсины.

Сеансы циркулярного душа рекомендованы при стрессах, бессоннице, ожирении, гипотонии, невралгиях, а также проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Все указанные недуги эффективно лечатся благодаря активизации кровообращения, ускорению метаболических процессов и большему доступу кислорода.

Также циркулярный душ повышает защитные силы организма, укрепляет иммунитет, стимулирует продукцию интерферона. Это означает, что данная процедура является профилактической для бактериальных и вирусных поражений. Благодаря общеукрепляющему действию сеансы циркулярного душа улучшают эмоциональное состояние, снимают раздражительность, регулируют сон. Именно потому такой душ часто назначается при переутомлении, стрессе, депрессии, хронической усталости, ВСД в начальной стадии.

Процедура привлекает спортсменов и людей, которые стремятся похудеть. В данном случае ее непременно дополняют здоровой диетой и физическими упражнениями.

Польза циркулярного вида душа также активно применяется в косметологической практике. В частности, такая процедура включается в комплекс мер по борьбе с целлюлитом. Все проблемные зоны подвергаются одномоментному местному воздействию водой, температура которой меняется в пределах 25-35 градусов. Струйки воды подаются под давлением 1,5 атмосферы, а так как они очень тонкие, то массаж носит характер акупунктурного.

Все воздействия совмещаются и резко усиливают кровообращение.

Горячая вода расслабляет ткани и стенки сосудов, а когда температура понижается, а напор усиливается, приводит их в тонус, улучшая доступ кислорода. Это приводит к интенсификации обменных и регенеративных процессов. Итогом будет более высокая эластичность кожи, менее выраженные целлюлитные проявления и растяжки, нормализованная работа сальных желез, очистка кожи от отмерших клеток.

Противопоказания

Хотя процедура циркулярного душа отличается полезным действием, она рекомендуется не всем, так как обладает рядом противопоказаний. При каких же болезнях и патологических состояниях такой душ будет для вас нежелательным вариантом гидротерапии?

В число ограничений относят:

  • кожные проявления аллергий,
  • астенические состояния,
  • обострение болезней пищеварительной системы,
  • лихорадку,
  • доброкачественные опухоли и онкологию,
  • острую фазу любого инфекционного заболевания,
  • эпилепсию,
  • патологии дыхания и мочеполовой сферы,
  • заболевания кожи,
  • беременность.

Нельзя проводить сеансы швейцарского душа при алкогольном опьянении и во время критических дней. Опасен такой вид душа и при серьезных болезнях сердечно-сосудистой системы. Его запрещают людям, у которых стоит кардиостимулятор, а также при гипертонии.

Как и где проходит процедура?

Зачастую данный вид душа предлагают в лечебных учреждениях, где проводят восстановительную терапию и пользуются разными методами водолечения. Основой воздействия швейцарского душа является сочетание механического и температурного факторов, когда на тело направляется вода со всех сторон в виде тонких струй.

Благодаря влиянию тепла мышечный тонус и метаболизм повышаются, кровообращение активизируется, ткани получают больше питания. Такое влияние также оказывает успокаивающий и обезболивающий эффект. Благодаря влиянию холода сосуды сначала сужаются, после чего следует их расширение и кровоток ускоряется. Такие контрастные воздействия положительно сказываются на микроциркуляции и сосудистом давлении. Они стимулируют клеточный обмен и дополняются влиянием механического фактора.

Процедура проходит в небольшом боксе, куда пациенту предлагают пройти, надев резиновую обувь и раздевшись до купальника. По периметру бокса расположены шланги из металла с множеством маленьких отверстий. Когда человек заходит в бокс, медработник включает воду и регулирует ее параметры (напор, температуру). Далее ежеминутно напор повышают, а температуру, наоборот, снижают. В первые минуты в теле преобладают процессы расслабления, а далее нервная система приходит в тонус.

Один сеанс швейцарского душа может длиться 5-20 минут. На его продолжительность влияют и показания, и требуемый эффект. Когда вода перестает поступать в бокс, процедура завершается, а пациент выходит из душевой и переодевается в сухую одежду. Он может ощущать более частые биения сердца или головокружение, поэтому спешить уйти не следует. Лучше всего посидеть в учреждении 5-10 минут, пока состояние нормализуется.

Зачастую циркулярный душ назначают курсом 7-14 процедур, а интервал проведения сеансов определяется врачом индивидуально. Для оздоровления такие курсы проводят дважды в год, но желательно не назначать данную водную процедуру в зимний период, чтобы не повышать риск появления заболеваний, поскольку тело распарено и возможны простуды.

Отправляться на водные процедуры советуют через 2-3 часа после еды. Также нежелательно сразу после циркулярного душа есть (рекомендуется выждать несколько часов). Если сеансы назначают с косметической целью, то зачастую такой душ принимают ежедневно либо через день.

Домашний циркулярный душ

Стоит упомянуть, что циркулярный душ можно принимать и дома, если приобрести гидробокс.

Установка домашнего швейцарского душа популярна в западных странах, где врач приходит на дом и контролирует проведение процедуры. У нас же лучше отправиться в медцентр или SPA-салон, чтобы программа гидролечения назначалась индивидуально, а все сеансы проводились под наблюдением опытного медработника.

Устройство

Конструкция для циркулярного душа является сложной системой, включающей множество мелких трубочек, которые размещены по кругу. Посредством этих трубочек и подается вода под достаточно большим напором. Мощность струй может изменяться, как и их температурный режим, и эти изменения обуславливают появление хорошего терапевтического эффекта. Особенностью и основным отличием такой процедуры от душа Шарко является воздействие сразу на всю поверхность тела.

Так как образующиеся струи воды очень тонкие (не зря ведь еще одним названием процедуры является игольчатый душ), у пациента во время данной водной процедуры в теле возникает покалывание. Оно поначалу может быть неприятным, но терпимым. Отзывы пациентов показывают, что по мере увеличения количества сеансов от такого покалывания многие даже получают удовольствие и называют его успокаивающим.

Вода, попадая на тело в виде тонких струй, эффективно влияет на точки, которые называют биологически активными. И потому подобную процедуру считают похожей на точечный массаж. Ее эффектом будет активизация иммунной системы, а также запуск регенеративных процессов в теле.

Циркулярный душ: как он устроен и для чего помогает

Водно-гигиенические процедуры с покон веков славятся своим профилактическим и лечебным действием. Они совершенствуются неизменно и по сей день довольно часто осуществляются при помощи современных устройств, призванных приносить максимум пользы людям. К подобному оборудованию относится и лечебный циркулярный душ, он носит кроме этого наименование «швейцарский» либо «игольчатый».

Конструкция устройства

  1. Душ аналогичного типа является системой размещенных полукругом труб, имеющих маленькие отверстия по их внутреннему периметру. Создаваемые при их помощи водяные струи позволяют осуществлять гидромассаж (точечный) всей поверхности тела пользователя.
  2. Для таковой процедуры оптимальным есть давление в 1.5 бар.
  3. Температура воды значительно уменьшается неспешно с +36 градусов при начальных процедурах до +25 к окончанию курса лечения.
  4. В состав устройства может входить и дождевой (простой) душ. Т.е. имеется возможность применять контрастные процедуры, тогда холодный или тёплый душ дождевой сочетается с горячим или холодным аналогом циркулярным.
  5. Существует две разновидности игольчатых душей – с вертикально либо горизонтально размещаемыми трубками.

Обратите внимание! Основное их отличие в том, что горизонтальная система позволяет отключать верхнюю из секций и регулировать водяные струи по росту пользователя. Именно поэтому, эта разновидность устройств есть более функциональной.

Характеристики

Таблица ниже озвучивает параметры, каковые имеет циркуляционный душ.

Диаметры трубок для подачи
Подключение циркуляционного устройства 1?3/4”
Подключение дождевого аналога 1?1/2”
Давление, в барах
Давление в подводящих трубах 3 – 6
Давление исходящее 2 – 4
Размеры устройства (Д?Ш?В), в см
Горизонтальная конструкция душ вместе с дождевым устройством 95?75.2?250
Вертикальная конструкция вместе с дождевым устройством 95?75.2?250
Вес душа, в кг
Горизонтальный душ совместно с дождевым дополнением 25
Вертикальный душ совместно с дождевым дополнением 25
Максимум расхода воды, в л за 60 секунд
Циркуляционный аналог 40
Дождевое устройство 11

Действие таковой водной процедуры

Итак, циркулярный душ – что это такое с лечебной точки зрения? Он нужен не только для кожных покровов, но и мышечных тканей, подкожной клетчатки, некоторых из внутренних органов.

В чем содержится польза

Благодаря глубокому действию водяных струй организм повышает свой тонус. Кожные покровы разглаживаются, а их регенерация проходит более интенсивно. Игольчатый душ активизирует процессы обмена, выводит токсины и стимулирует метаболизм клеток.

Установив циркулярный душ своими руками, вы избавитесь от:

  • стрессов;
  • бессонницы;
  • ожирения;
  • гипотонии;
  • невралгии;
  • заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Обрисовываемое устройство стимулирует защитные функции организма и повышает его иммунитет. Иными словами – оно есть профилактическим для вирусных и бактериальных атак.

Инструкция подмечает, что благодаря неспециализированного упрочнения организма швейцарский душ может улучшить ваше душевное состояние, снять раздражительность и бессонницу.

на данный момент многие диетологи включают комплекс таких душевых процедур в борьбу с целлюлитом больных. Их проблемные участки тела подвергаются локальному действию водяных струй.

Они поступают под напором в 1.5 бара. Исходя из того, что они достаточно узкие, гидромассаж есть акупунктурным.

Обратите внимание! Нагретая вода расслабляет мышечные ткани и сосудистые стенки. При уменьшении ее температуры и усилении напора струй увеличивается тонус организма благодаря повышению доступа кислорода. Данное событие ведет к ускорению обмена веществ и регенерации тканей в организме пользователя.

Итог аналогичной процедуры – эластичная кожа, уменьшение целлюлита, нормализация работы сальных желез.

Кому душ противопоказан

Для большинства пользователей циркуляционное устройство полезно. Но для некоторых категорий пользователей цена ее действия через чур высока.

Не следует проходить эту процедуру категориям больных, у которых наблюдаются:

  • аллергические реакции и кожные болезни;
  • астенические и лихорадочные состояния;
  • острые формы болезней пищеварительной системы;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • острые формы всех инфекционных заболеваний;
  • эпилепсия;
  • патологические состояния мочеполовой и дыхательной сферы;
  • последние стадии беременности.

Обратите внимание! Строго запрещены процедуры игольчатого душа при ПМС, менструации, опьянении . Страшны они и при важных сердечных, и гипертонических заболеваниях.

Вывод

Мы поведали, что такое циркулярный душ. Эта разновидность устройств для водных процедур владеет огромной пользой. Но пользоваться ими возможно лишь под присмотром доктора. Видео в данной статье ознакомит вас с дополнительной информацией.

Источники:
http://polzaivredno.ru/cirkulyarnyj-dush-polza-i-vred/
http://stroy-podskazka.ru/vannaya/dush/cirkulyarnyj/
http://pt-med.ru/ozdorovitelnoe_oborudovanie/osobennosti_provedeniya_tsirkulyarnogo_dusha/
http://krovlyakryshi.ru/sovety/chto-takoe-cirkulyarnyj-dush-i-v-chem-ego-osobennosti
http://www.o-vannoy.ru/dush/cirkulyarnyj-dush/
http://uchebniksantehnika.ru/vodosnabzhenie/tsirkuliarnyi-dush-kak-on-ustroen-i-dlia-chego-pomogaet.html
http://designstil.info/pokraska-sten/

Ссылка на основную публикацию